今日も寒かったですね。
「寒いと近くなるものとは？」
「トイレヽ(*´∀｀)ノ」
と答えた貴方は、トイレ近くないですか？
僕は近いです。このトイレが近いという悩みは切実で、仕事でいえば会議中だったり、資格試験の試験中だったり、プライベートでも映画館で映画を鑑賞中だったり、いつ、いきなり尿意を我慢できなくなるかわからないので、途中で席を外せないような場に行くときは、常に頭に不安がつきまといます。
そこで以前、意を決して泌尿器科に通院したことがあります。初診では検査と問診、そして薬の処方をしていただいたのですが、この薬でだいぶ症状が改善しました。
２回目に通った時には、良くなっているのを実感できていたので、前回と同じ薬を１日１錠処方してもらいました。
３回目は、回数は少なくなっているが、たまに切迫感が酷い時がまだあることを相談したところ、薬を１日２錠に増やして様子をみるように言われました。でも、正直２錠に変えてもあまり変化はしませんでした。
そして、４回目の診察の際、２錠に増やしてもあまり効果が変わらなかったことを告げるとともに疑問に思っていたことをいくつか質問したのですが、そのうちのひとつが「だいぶトイレの回数も減ってきたし、何時になったら薬なしでも大丈夫になりますかね？」でした。
その質問に対する先生の答えが 「薬やめたら、元に戻りますよ！」でした。
「えっ(・。・;」
正直、これっぽっちも考えていなかった答えだったのでビックリしました。要は処方してもらっていた薬は「ベシケア」という薬なのですが、これは根本的に症状を治す薬ではなく、一時的に症状を改善する薬だった訳です。先生曰く、現在は頻尿を根本的に治す薬は無いとのことでした。
では、どうしたら良くなるのか聞いたところ、訓練をする必要があるとのことでした。
こちらのページに具体的な方法が掲載されています。
簡単に紹介しますと、
・膀胱訓練…尿意を我慢する練習を、短い時間から始めて、少しずつ時間を延ばす。
・骨盤底筋体操…弱った骨盤底筋を鍛え、筋力をつけることで、臓器が下がるのを防ぎます。
などがあります。その他、日常生活でカフェインを控えるなど生活改善も必要なようです。
てゆうか、なんでこれを初めから紹介してくれないのだろうか？ はじめから知ってたら、色々と試してみたのに。病院の先生って説明足らずの方が多いですよねぇ。
薬代はそこそこのお値段がします。だいたい、3週間分で1700円、診療代が1300円なので一回で3000円程のお金が必要でした。
ただ、確かに薬を飲んでいると、症状はそれ以前よりは明らかによかったため、薬を飲んでいるからある程度は大丈夫だ、という安心感を買えるという意味では安い買物（？）といえるかもしれませんけど…。
